انواع مختلف کفشها با برندهای متفاوتی را هر روز مشاهده میکنیم آیا به این امر مهم توجه کرده ایم که این سبک از کفش برای استفاده و کاربرد من مفید است یا نه. خیلی از کسانیکه هر روزه در باشگاه مشغول به انجام تمرین هستند، اکثرا به موضوع مهم، داشتن یک کفش طبی و استاندارد در انجام تمرینات ورزشی خود غفلت میکنند. مجموعه گوزن متشکل از تیم کارشاسان تربیت بدنی با توجه به علم و تجربه وافری که در زمینه مطالعه کفش طبی و آسیبهای ناشی از آن هستند را به خوبی بررسی کرده و تمامی کفشها را به صورت شخصی سازی شده به مخاطبان خود معرفی میکنند و در این مقاله به موضوع مهم ملاکهای داشتن یک کفش باشگاه خوب با توجه به قیمت اقتصادی آن می پردازیم.
در انجام تمرینات باشگاه ما باید به موضوع داشتن کفش استاندارد با توجه به BMI بدن توجه ویژه ای داشته باشیم و از این رو باید به سه تا از بهترین فاکتورهای کفش باشگاه با توجه به bmi توجه ویژه ای به آن داشته باشیم.
ملاکهای خرید کفش باشگاه:
1-رویه:
سعی کنید در انتخاب کفشهای باشگاه از رویه تشکیل شده از توربافت تمرکز کنید زیرا لایه رویه توربافت باعث گردش هوای مداوم در کفش شده و بدنبال آن از عدم تعریق و رطوبت ایجاد شده در کفش جلوگیری میشود.رطوبت ایجاد شده بر اثر تعریق در کفش نیز در صورت عدم رعایت بهداشت پاها، سبب ایجاد بوی بدپا و بیماریهای پوستی میشود.
2-زیره:
یکی دیگر از مهم ترین فاکتورهایی که در خرید کفش باید به آن توجه داشته باشید، داشتن زیره استاندارد و طبی است به این دلیل که کل فشار و و زن بدن بر روی پاها قرار دارد و بدین وسیله باید به آن توجه ویژه ای شود چون در صورت عدم اهتمام به آن باعث ایجاد کمردرد،زانو درد و درد در ناحیه پا و کف پا میشود.
6تا از اقتضادی ترین کفشهای باشگاه:
1-نیوبالانس 530
این مدل بهترین انتخاب نسبت به رقیبان خودش می باشد چون که همه فن حریف و قابل استفاده دربیشتر مکانهای عمومی و ورزشی و به چند دلیل، بسیار اقتصادی و به صرفه برای خرید است.اولین دلیل وزن بسیار سبک نسبت به متریال به کار رفته در آن می باشد،زیره چندلایه و طبی آن این امکان را بوجود می آورد که شما را از بیماریهایی نظیر خارپاشنه،درد کف پا و… دور میکند و تزریق لاستیک به زیر خود لایه،علاوه بر افزایش مقاومت،باعث ضد سایش و لغزش شدن میشود.رویه این مدل چندلایه و اتصال این لایه ها به همدیگر به وسیله بافتها و تارهای طریف و مقاوم است.
از همه این آپشنها که بگذریم،این مدل دارای تهویه از زیر کف می باشد و گردش هوا علاوه بر رویه، از طریق زیره نیز انجام میشود.
2- نیوبالانس 9060
محبوب ترین مدل این روزهای کمپانی نیوبالانس،مدل9060 است که بدلیل تنوع رنگ و طراحی خفن خیلی زود در دل عاشقان این کمپانی و مد جای داد.این مدل به دلیل فروش بسیار بالا دارای چندین کیفیت است که باید حواستان به این موضوع باشد.زیره این کار چندلایه است و بدلیل عاجهایی که در پشت آن قرار دارد امکان لیز خوردن و آسیب دیدگی از آن ناحیه را به صفر میرساند.خفن بودن این مدل بدلیل پهن بودن زیره و راحتی بسیار زیاد آن بهنگام استفاده است.ترکیب رنگ به شدت خفن آن همیشه در دل عاشقان این برند به دل نشسته و بدلیل کیفیت بسیار بالای آن از قسمت زیره، به مرور زمان دچار زردشدگی نمیشود و خیلی راحت و بدون دغدغه میتوانید بهترین را از لحاظ شیک و باکیفیت بودن انتخاب کنید.
رویه ترکیبی چرم اشبالت و طبیعی با توربافت باعث مقاومت بیشتر علاوه بر گردش هوای بهتر می باشد و این گردش هوا به صورت مکرر باعث عدم ایجاد تعریق در پاها و به دنبال آن عدم ایجاد بیماریهای پوستی در پاها میشود.
این همه آپشن و کیفیت در یک برند آمریکایی نیوبالانس قطعا جمع میشود که شما هم لایق انتخاب بهترینها هستید.پس خیلی سریع و راحت میتوانید شما هم به جمع قبیله گوزن بپیوندید و بهترینها را تجربه کنید.
3-نایکی گاید
یکی از زیبا و کلاسیک ترین مدلهای حال حاضر کمپانی نایکی مدل گاید آن می باشد که با نامهایی همچون نایکی استراکچر یا پگاسوس 7ایکس شناخته میشود.
طراحی بویژه زیره اسفنجی آن که برای ورزش رانینگ نیز منتاسب است بدلیل ضخامت بالایی که دارد برای آنهایی که در طول روزمره به مدت زیادی هم سرپا هستند بسیار مناسب است زیرا باعث تعدیل فشار پا بر روی زمین میشود. زیره ایر زوم آن یکی از شناخته شده ترین زیره های این کمپانی است که از مزایای آن میتوان به دوام و استحام بسیار بالای آن اشاره کرد.نکته بسیار مهم دیگر در رابطه با این کفش میتوان به وزن بسیار سبک آن اشاره کرد که در طی استفاده از آن به هیچ عنوان احساس خستگی یا پادرد را تجربه نخواهید کرد.
4-آدیداس فالکون
یکی از بهترین و مطمئن ترین کارهای موجود برای باشگاه و پیاده روی آدیداس فالکون می باشد که بوسیله وزن بسیار سبکب که دارد جزو اولین انتخابهای فردی برای هرکس می باشد.رویه این کار توربافت درجه یک و حداکثر گردش هوا را در پاها دارا می باشد که در طول فعالیت ورزشی سبب عدم تعریق و به دنبال آن عدم بوجود آمدن بیماری پوستی و بوی بدپا میشود.زیره این مدل EVA طبی است و در درون خود کفش نیز بهترین کفی استاندارد این مدل یعنی قارتال تعبیه شده است که جزو پیشنهادی های هرکس برای فعالیت روزمره و ورزشی است.
سبک بودن بارزترین ویژگی این مدل می باشد چون فقط 200 گرم وزن داره و لقب پر را از آن خودش کرده است.
رنگ تمام مشکی آن قابلیت ست کردن با هر تیپی را دارد پس میتوانید با خیالی آسوده هم از لحاظ راحتی و شکل آن، مناسب ترین انتخاب را داشته باشید.
5-بروکس جی تی اس 17
همیشه یک سری از محصولات هستند که در ذهن ما خوب بیاد می مانند.کمپانی بروکس با رونمایی از طبی ترین محصول خود یعنی مدل جی تی اس 17، خواستار تغییر دید هرکس نسبت به کفشهای طبی-ورزشی را دارد.
تکنولوژی بالشتکهای زیره هوایی در این مدل،باعث ایجاد کردن حس راحتی در پاها شده و در طول استفاده از این کفش به مدت طولانی به هیچ وجه شما احساس پا درد نمیکنید چون قدرت بالشتکها به این صورت است که در هنگام استفاده شما دائما در حال پخش کردن فشارهای وارده بر روی پاهای شما می باشد.
رویه توربافت بهترین انتخاب برای فعالیتهای ورزشی است به دو دلیل:اولین به خاطر عدم تعریق پا در هنگام استفاده از کفش شده و دلیل دومی که بدنبال دلیل اولی می باشد،عدم بوجود آمدن بیماریهای پوستی برای پا میشود.
شست و شو ایم مدل خیلی راحت می باشد فقط کافی است کفی آن را از درون کفش خارج کرده و رویه و زیره آن را با مایع ظرف یا دست بشویید و کفشتان را مثل روز اول تحویل بگیرید.
پس اگر حرفه مربیگری یا فردی هستید که در طی روزمره دارای فعالیت زیادی می باشید، مدل بروکس جی تی اس 17 قطعا به شما پیشنهاد میشود.
6-اسیکس تی ال اس
اگر کمپانی اسیکس در نظر گروهی معنای واحدی داشته باشد ولی در نظر عاشقان این برند قطعا معنای متفاوتی دارد.اسیکس اینبار با یک مدل جدید و بروز که با تکنولوژی جدید روانه بازار کرده است.
اسیکس تی ال اس مشکی، از لحاظ ترکیب رنگ براحتی با تمامی لباسهای شما ست میشود و سرعت عملتان را در انتخاب دیگر پوشاک بالاتر میبرد.
زیره شیشه ای یا تی پی یو، بسیار نرم و راحت است به این صورت که دور خود زیره بوسیله یک لاستیک محکم و نرم پوشیده شده است تا این طبی بودن خودش را بیشتر نمایان بسازد و در ساعات طولانی مدت استفاده از این کفش شما به هیچ عنوان دچار پا درد یا درد در نواحی دیگر نداشته باشید.
رویه ترکیبی توربافت و گردش هوا به صورت مداوم در این مدل انجام شده و به هیچ عنوان دچار لش شدگی بعد از استفاده نمیشود.
این مدل به آنهایی که طی روزمره به دلیل حجم کارشان سرپا هستند یا در فعالیتهای ورزشی معمولا دچار پادرد میشوند، پیشنهاد میشود.
حرف آخر:
هیچ وقت یادتان نرود که پاهای شما قلب دومتان است و شما میتوانید با تهیه کردن کفشی طبی و استاندارد با توجه به تکنولوژی های روز دنیا، به پاهای خود نهایت احترام را بگذارید و در سنین بالاتر بدون هیچ گونه ایجاد درد در نواحی پا به انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی رسیدگی کنید و سلامتی را به خود هدیه دهید.در این مقاله کارشناسان تربیت بدنی با علم و تجربه خود باکیفیت و اقتصادی ترین کارهای حود را در مجموعه کفش گوزن به شما ارائه دادند.
همچنین بخوانید: 3 نکته مهم تشخیص “کفش پیاده روی” :ویژگیهایی که مخصوص هر فرد است